|
Последнюю неделю с трудом вписываюсь в условные 1200 ккал :(
|
68.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 80.40g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Печеночные Оладьи, Рассольник. Snacks/Other: Авокадо, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|