Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
721 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 96.10g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Компливит Компливит Фруктмикс, Мандарины, Сырники с Кокосовой Мукой и Изюмом, Тревиль Камамбер Классик. Lunch: Мандарин, Мандарины, Помидоры Черри, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Dinner: Буренкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|