|
2300, неужели это предел? Фитниссом каким-то что-ли заняться, чтобы еще пару сотен ккал выбить?
|
80.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
2260 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 92.01g | Carbs: 247.09g.
Breakfast: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Лакомо Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|