Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
704 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 86.31g | Carbs: 38.29g.
Breakfast: President Сыр Камамбер, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе с Молоком, Компливит Компливит Фруктмикс, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Безе 0 Ккал Ванильное Безе , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фиш Диета Сосиски из Лосося, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|