Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1111 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 85.36g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Банан, Печень Говяжья, Морковь, Лук, Яйцо, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|