Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 95.61g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, President Сыр Бри. Dinner: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Русское Море Крабовые Палочки, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|