|
:(
|
69.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 66.06g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|