Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
704 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 92.33g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Маври Сыр Рулет Ореховый , Помидоры Черри, Компливит Компливит Фруктмикс, Куриное Филе, Омлет с Молоком. Lunch: Орех Пекан, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Буренкино Творог Обезжиренный. Dinner: Активиа Био Протеиновая 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|