Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
748 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 47.20g | Carbs: 77.30g.
Dinner: Mr. Ricco Соус Сырный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Фейхоа, банан Мини, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|