waymssam's Journal, 19 Nov 17

Кому там ста грамм мало было? Вот, сразу полкило! И это на выходных!
79.2 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2017:
2083 kcal Fat: 83.81g | Prot: 97.88g | Carbs: 237.42g.   Breakfast: Ашан Айва, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тануки Оренджи Сет. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
Losing 4.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
кто-то наверху распределяет отвесы совершенно случайным образом)) (хороший результат!) 
19 Nov 17 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


waymssam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.