|
Это просто праздник какой-то!
|
68.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 69.18g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Молоко простоквашино, Эспрессо, Грецкие Орехи, Овсяноблин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Lunch: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Диетическая Творожная Запеканка, Рассольник. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|