Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1176 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 53.70g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: СибХлеб Булочка Изюминка, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Брокколи. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Творог 5%. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|