Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1461 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 61.12g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Sopa de Verduras. Snacks/Other: Auchan Bolitas de Coco, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Caqui, Mandarinas, Kiwi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|