Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
728 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 88.30g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Безе 0 Ккал Ванильное Безе , Кофе с Молоком, Компливит Компливит Фруктмикс, Сыр Камамбер, Королек, Буренкино Творог Обезжиренный. Lunch: Красное Яблоко, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Жаренная Печень . Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Billa Мидии в Рассоле. Snacks/Other: 0 Calories Панка Котта с Клубничным Вареньем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|