Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
710 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 95.12g | Carbs: 44.16g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Компливит Компливит Фруктмикс, Сыр Камамбер, Фрутоняня Пюре из Яблок , Королек, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Миндаль, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец. Snacks/Other: 0 Калорий Шоколадный Пудинг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|