Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1254 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 147.51g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Тыква, Цветная Капуста, Кабачок, Петруха Филе Куриное. Dinner: Окей Виноград Черный , Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|