Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
702 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 94.51g | Carbs: 48.70g.
Breakfast: Помело, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Компливит Компливит Фруктмикс, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Редька, Куриное Филе, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Dinner: Hummuskasa Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Буренкино Творог 9%. Snacks/Other: Запеканка Яблоко и Морковка с Изюмом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|