Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
728 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 91.11g | Carbs: 33.99g.
Breakfast: Компливит Компливит Фруктмикс, Фрутоняня Пюре из Яблок , Помело, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Hummuskasa Хумус Классический, ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Камамбер, Куриное Филе, Орех Пекан. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Hummuskasa Хумус Классический, Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|