Все, надо заканчивать взвешиваться каждый день. Теперь только по понедельникам:)
|
90.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 97.41g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Макароны Отварные, SPAR Индейка Крыло. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: Гороховый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Юля, тоже хочу к этому придти.
Пока морально неустойчива в этом вопросе.
13 Nov 17 by member: Екатерина II
|
ух!!! поздравляю со снижением) я прям чуяла, что это должно произойти)
|
Не, ну взвешиваться-то я не брошу)) Записывать буду реже)
13 Nov 17 by member: Trealol
|
Я91, спасибули)) Но впереди еще непаханное поле) Пока что все по плану, но было бы лучше, если бы я сентябрь и октябрь не страдала херней))
13 Nov 17 by member: Trealol
|
Юльчик😄 ты прямо как я 😊 я тоже себе говорю буду взвешиваться только по воскресениям... ага... как же... выдержки на две недели хватило😂 а теперь опять каждое утро я на весах 😂😂😂 я не исправима и у меня нет силы воли 😕
13 Nov 17 by member: Танюшка С.
|
13 Nov 17 by member: Trealol
|
Взвешиваюсь Каждый день не потому ,что нет силы воли,а для того ,чтоб понять ,что Нужно изменить в питании.Раньше,например могла и на ночь салата с кефиром поесть и Утром отвес.Сейчас такой номер не проходит.Поела меньше чем за 2-3 часа до сна,Утром никакого результата.На своём опыте убеждаюсь,что ,чем моложе ,тем легче вес сбрасывать.
14 Nov 17 by member: belka100380
|
Я уже настолько суровая, что могу даже 3 недели терпеть))
14 Nov 17 by member: Lantanelle
|
Белка, я неправильно выразилась))) взвешиваться не брошу, но в фс надо рациональнее забивать цифры)))
14 Nov 17 by member: Trealol
|
Карин, ты человек вообще?)))
14 Nov 17 by member: Trealol
|
Не знаю, иногда сомневаюсь))
14 Nov 17 by member: Lantanelle
|
раз в полтора месяца мой выбор)))) на весах давно ничего нового не показывают
14 Nov 17 by member: razor_dazzle
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|