Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
608 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 51.29g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Calve Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Марис Лютеница. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|