Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
702 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 77.48g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Сыр Камамбер, Магнит Хурма, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Камамбер, Оливье Даромиры. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|