Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
2280 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 100.16g | Carbs: 241.33g.
Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Суп из Сельдерея. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Суп из Сельдерея, Куриная Грудка на Пару, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Творог Вишня, Мандарины, Киви, Ашан Яблоко, Французский Тост с Маслом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|