Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 106.65g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вишневый Сад Рис Круглозерный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Продукты Дяди Тома Пюре Томатное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|