Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
782 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 83.74g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Помело, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Капуста, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Мандарины, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магуро Тунец, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|