Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 94.11g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lunch: Лента Зубатка Горячего Копчения. Dinner: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Other: Магнит Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка, Яблоко Зеленое, Ананас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|