Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
723 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 67.21g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Яблочное Варенье, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Просто Азбука Икра Кабачковая. Dinner: Белая Дача Салат Корн, Яйцо, Помидоры Черри, Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Белок. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|