Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1749 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 58.34g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Приволье Йогурт Питьевой Пряник, Макароны с Тушенкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Кальве Майонез Легкий, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|