|
Юхху!
|
70.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 82.65g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Castello Сыр с Белой Плесенью, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Творожная Запеканка, Баклажанная Икра, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Lindt Creation Sumptuous Orange, Грецкие Орехи, Halloren Royal Mints, Помело. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|