Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1634 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 110.20g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Финик, Сырная лепешка пп. Lunch: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джемы и Варенья, Фисташки, Хурма, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Яблоки, Тыквенный брауни, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|