Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1951 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 104.92g | Carbs: 229.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Красные Помидоры, Гречка, Оливковое Масло, Кета, Булгур, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|