Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
41.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 43.23g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке, Яблочный Пирог. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Травяной Чай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Молоко 2,5%, Чайхона Пахлава Домашняя. Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|