Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 69.00g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Крабовый салат, Просто Миндаль Жареный, Ичалки Сыр Диетический 27%, VitaLat Сыр Бри, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Запеканка с бананом, Простоквашино Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Крабовый салат. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Хреном, Перекресток Батон Французский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Крабовый салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Великий Король Юмэ Но Даифуку, Просто Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|