Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 161.86g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Хурма, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Авида Молоко 1,5%, Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Maltagliati Pennoni, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Оливковое Масло. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|