Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 62.88g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Семенишна Молоко 2,5%. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Vитамин Клубника Отборная, Каша Пшенная на Молоке, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт со Злаками, Активиа Творожок. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|