|
Helemaal goed! Nog even, en dan gewoon doorgaan.
|
70.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
869 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 72.86g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. Lunch: Van Vlegelaar Knäckebröd Volkoren, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Mandarijn. Dinner: AH Snack Tomaatjes, Champignons, Gele Paprika's, Komkommer (Geschild), AH Spitskool. Snacks/Other: Jumbo Speculaasbrokken, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
31 Oct 17 by member: suzannevdv
|
31 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
31 Oct 17 by member: Tantepanda
|
31 Oct 17 by member: Fiep_1
|
31 Oct 17 by member: Florianne50
|
31 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
31 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
01 Nov 17 by member: tirzaV
|
Hee, meissie! Voelde je dat ik aan je dacht? Ik mis je hier. Gaat het wel goed met je? Ben je al ingeburgerd op je werk? Liefs, x x
01 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
goed hoor!!! Je hebt weer een heerlijke flow!
01 Nov 17 by member: suzannevdv
|
01 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
hi Annemiek, ja hoor gaat lekker hier, daarom tijd om weer eens wat strenger te zijn. ik mis jou ook meid!
02 Nov 17 by member: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annemiek rembil's Weight History
|