Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
82 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1936 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 79.22g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: Сливочное Масло, Булгур, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|