Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 40.33g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Полет Пряники Имбирные, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_vl's Weight History
|