Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
44.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 106.82g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, SPAR Арахисовое Масло, Гармония Печенье, Ritter Sport Карамельный Мусс, Ferrero Hanuta, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Лунское Море Икра Минтая, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|