Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1419 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 89.03g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Мясновъ Спинка Кролика, Мексиканская Смесь. Dinner: Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Вкусвилл Курага Вкусвилл. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|