Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
679 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 81.80g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Carla Шоколад с Фундуком (70%), Кофе с Молоком, Голубика, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|