Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
815 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 30.85g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Авача Икра Палтуса, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Брокколи, Пирог с Капустой, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|