Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
828 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 86.28g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Лукум, Valio Творог 0,1% Мягкий, Лактика Йогурт Греческий 4%, Варенье. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|