Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 54.37g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яичница с Помидорами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Medovarus КРИК Вишневый, Начос с Сыром, IL Патио Салат с Курицей и Йогуртовой Заправкой. Dinner: Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины , Leffe Пиво Темное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|