Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1903 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 107.19g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яйцо, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Масло Подсолнечное, Чечевица, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Кета, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Dinner: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|