silvia-chan's Journal, 20 Oct 17

Ce la posso fare 😊
41.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2017:
1806 kcal Fat: 70.12g | Prot: 74.75g | Carbs: 222.67g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Scaloppine al Limone. Dinner: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pere, Bonduelle Mais, Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela Essiccata, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mela. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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