Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
944 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 42.19g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Яичница с Помидорами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Каждый День Кета Слабосоленая, Оладьи из Кабачков. Dinner: Каждый День Кета Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|