Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
73 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 102.01g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Помело, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|