Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
53 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 21.18g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Дикси Масло Кукурузное, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|