Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 49.69g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Cebule, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ogórek (ze Skórką), Finuu Masło 82%, Kierzel Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Chlebek poszedł w boczki? 😉
14 Oct 17 by member: mal_07
|
hi hi o 50g węglusiów za dużo ;) ale spoko u mnie to samo. 😸 Po głodówce miałem parcie na węgle.
14 Oct 17 by member: CLLPL
|
nic nie w boczki tylko poprzedni okres byl troche glodowy bo nie moglem za bardzo jesc i teraz powrot do normy :P
15 Oct 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|