Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
678 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 70.61g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Хлебец, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет с Молоком. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Пикша. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|